Donna Cameron

Dans ce chapitre tiré de son livre, A Year of Living Kindly, Donna Cameron témoigne de l’importance de la gratitude dans nos vies. En racontant des situations vécues, elle nous fait sentir l’impact de la bienveillance et de la reconnaissance – véritables antidotes aux émotions négatives. À mettre en pratique sans hésiter!

Donna Cameron est l’auteur de «A Year of Living Kindly». Elle nous livre ses réflexions sur l’importance de ménager un espace entre le stimulus et la réaction dans les activités de la vie quotidienne, en apprenant à maîtriser l’art de la pause.